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节后老人又返空巢生活子女要多给予关爱文章库玉林新闻网

发布时间:2020-03-03 10:50:25 阅读: 来源:水泥仓顶除尘器厂家

近日,记者走访时发现,随着春节假期的结束,很多市民纷纷开始忙碌的工作,一些老人又回到了空巢状态,从热闹跌落至冷清的不适感让不少老人产生了节后抑郁症。对此,医生提醒,一方面,子女有空应该常回家看看或者多给老人打温情电话,让老人感受到子女的关心和牵挂;另一方面,老人也要自我调节,培养自己的兴趣爱好,多出去活动。

儿孙回家感觉年轻了

家住玉林城区龙船市场的黄阿婆有两个儿女,都在外地工作。黄阿婆的老伴已经去世,子女又忙于工作、生活,平时家里只剩她一个人独自生活,渐渐地,黄阿婆也习惯了自己照顾自己。过年前,想着子孙们要从各地回来,黄阿婆停下一切活动,每天忙着准备零食、团圆饭菜。

除夕前一天,儿子带着孙子回来,儿孙满堂的热闹让黄阿婆乐得合不拢嘴。初二当天,女儿回来探亲,还小住了两天。期间,小孙子和小外甥调皮可爱,一个劲地缠在老人身边,吵着要学画画,老人置身于亲情的包围中,心里暖烘烘的。儿孙们还一起陪着老人走亲戚、出门玩,去公园看灯展,去电影院看电影,去街上吃美食。几天下来,老人整天乐得笑呵呵,精神焕发,似乎年轻了好几岁。

重回空巢独自抹眼泪

可是,刚热闹了几天,大年初七,子女们陆续离开了,老人的心里突然被掏空了一般。临别时,亲亲孙子、看看子女,一边往他们包里塞东西,黄阿婆一边说不用担心我,你们工作最重要,可转过脸就开始偷偷抹眼泪。

这一走,这么大的屋子里就剩我一个人,心里真不是滋味,这饭也没味道,觉也睡得不踏实,有时候心里不舒服了还胡思乱想,没个十天半月的心里就过不来。黄阿婆向记者诉说心里的苦闷。

医生建议:老人要自我调节,子女要常问候

记者采访了解到,有节后孤独症的独居老人不在少数。一些医院近期内接诊了不少因节后孤独症而导致的心情郁闷、食欲减退、睡眠失调、高血压等患者。

对此,玉林市中医院心血管老年病科的黎裕朝主任表示,春节过后一段时间,是空巢老人心理问题的高发期,子女应给予他们更多关爱。即使不能经常回家,也要多打电话、多问候父母,还可以通过网络视频等方式消解老人的孤独感。

另外,老人也要培养自己的兴趣爱好。黎裕朝医生补充说,喜欢热闹的,出去和别人打打牌下下棋、扭扭秧歌练练太极,哪怕只是单纯地拉拉家常;喜欢静的,养养花、种种草、品品香茶、练练书画、收拾收拾家。总而言之,多参加团体活动,多培养兴趣爱好,充实晚年生活。

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